Motivacion Para Dejar De Fumar
Llamá a uno de tus "puntos de apoyo": alguien a quien le comentaste que planeás dejar de fumar y a quien podrás recurrir para recibir motivación y apoyo a lo largo del proceso. • Pensá en positivo. Cuanto menos pienses en fumar, más fácil será seguir.
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Llamá a uno de tus “puntos de apoyo”: alguien a quien le comentaste que planeás dejar de fumar y a quien podrás recurrir para recibir motivación y apoyo a lo largo del proceso. • Pensá en positivo. Cuanto menos pienses en fumar, más fácil será seguir.
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… incentivar esas cualidades era considerado por muchos psicólogos "un elemento clave del desarrollo humano y de las motivaciones", con multitud de virtudes, e incluso empleado en ocasiones en tratamientos para la depresión o para dejar de fumar.
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