¿Consejos para dejar de fumar cigarrillos de tabaco industrial?

Programa Para Dejar De Fumar

Pregunta hecha por tetrahidrocan: ¿Consejos para dejar de fumar cigarrillos de tabaco industrial?

Quiero dejar de fumar tabaco, es malo para mi salud y para mi economía de substintencia.

Un familiar muy cercano tras 30 años de fumador un día decidió no fumar y consiguió su objetivo, sin médicos, productos ni nada, dice que no volvió a pensar en meter humo en su cuerpo y que no fue una lucha de voluntad. Actualmente desde hace 20 años no fuma. Nunca volvió a fumar.

Ese tipo de experiencias se repiten, se deja de fumar sin saber muy bien porqué.

Y funciona.

Pegué parches en la piel, chicles que saben a petróleo, programas de esto y aquello que al final solo querían mi dinero y sinceramente, soy avaro y no desperdicio el salario mínimo en tonterías.

Pero el tabaco se lleva gran parte del salario.

Además tengo los pulmones quemados.

Tengo que dejar de fumar y solo pensar en eso ya me incita a encender un cigarro.

Se que tengo tabaquismo y quiero dejar de tenerlo.

Os pido consejo, no burlas, leeré atentamente vuestros consejos, experiencias o posibles soluciones.

Gracias por vuestra atención.

P.D: Quisiera seguir fumando un poco de maría, serían uno o dos de yerba, en lugar de 30 cigarros al día de tabaco industrial con aditivos que casi es mejor no saber ni lo que se fuma.

Resulta una paradoja y una contradicción pero de la yerba fumada no quiero prescindir totalmente.

Muchos me comprenderéis.

Mejor respuesta:

Answer by Ivan
Mi experiencia es que mi abuelo tras muchos años fumando un día se propuso dejar de fumar y no volvió a hacerlo.

pero es cuestión de fuerza de voluntad, aunque a algunos les cueste mas que a otros.

También se dice que el mono dura tres días, si consigues aguantar tres días sin fumar, has superado el mono y ya es mas fácil no volver a encender un cigarrillo.

¿Qué te parece? Responde abajo!

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