Q&A: Quiero dejar de fumar y hacer ejercicio pero me siento cansado cuando lo intento ¿Que hago?

Quiero Dejar De Fumar Y No Puedo


Pregunta hecha por Brooklyn: Quiero dejar de fumar y hacer ejercicio pero me siento cansado cuando lo intento ¿Que hago?

Tengo 22 años, y quiero dejar de fumar y quiero convertirme en deportista, pero cuando hago ejercicio siento como si no aguantara ni 5 minutos haciendo ejercicio y me siento muy cansado, sin aire y me duele la cabeza muy feo cuando comienzo a hacer ejercicio aunque solo lleve 5 min y eso hace que el animo se me baje que puedo hacer?.


Mejor respuesta:


Answer by sofirox
empiesa por usar los parches de nicotina asi oras progresando


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Q&A: Quiero dejar de fumar y hacer ejercicio pero me siento cansado cuando lo intento ¿Que hago?

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