Guía para ponerte metas... y cumplirlas

Guia Dejar De Fumar

Para Alejandra, el dejar de fumar era más que un hábito indeseable, una obligación. Con esta premisa intentó dejarlo más de diez veces sin ningún éxito. Un día mientras realizaba una junta de trabajo, el supervisor de área al verla le preguntó si …
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Quizás por eso, la última solicitud de material que se ha tramitado —que incluye cuatro ponchos medianos para la lluvia, cuatro pares de botas número 38 y dos bicicletas de montaña— parece más adecuada para un guía de turismo que para un centro …
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Se debe dejar de fumar, bajar de peso, disminuir el consumo de sal y hacer ejercicio a diario. Se necesita. El colesterol tiene funciones importantes, ya que interviene en la formación de ácidos biliares, necesarios para la digestión de las grasas. En …
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… las personas, “porque los médicos piensan que todos los pacientes comen mal y el campo de la entrevista motivacional ha demostrado que los pacientes saben que deben cambiar sus estilos de vida, ya sea de nutrición, ejercicio, bajar de peso, dejar …
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