Odranal Dejar De Fumar
Pregunta hecha por cesardelagrosa: ¿Alguien ha utilizado Odranal para dejar de fumar.?
¿cuantos comprimidos diarios tomaban? ¿Qué resultado les dió?
MACE, el Odranal al que me refiero es el nombre comercial del clorhidrato de bupropion x 150 mg., y es un antidepresivo.
Gracias por todos tus consejos
Mejor respuesta:
Answer by k大kღkęk大
nop, pura fuerza de voluntad.
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Fumar Que Causa
31/5 – Dia Mundial sem Tabaco Estamos cansados de saber que fumar causa diversos males à saúde, como diferentes tipos de câncer, doenças cardiovasculares e respiratórias. Porém, poucos conhecem os danos causados ao meio ambiente, ao longo da cadeia de pro
Image by STJNoticias
j.mp/M8Ijdt
“Es una enfermedad progresiva que causa dificultad para respirar y empeora con el tiempo. El origen o la causa principal de la aparición de esta enfermedad es el tabaquismo, cuanto más fume una persona mayor probabilidad tendrá de desarrollar EPOC”.
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Cuando la embarazada fuma, el feto lo hace también, la madre pasa toda todas las sustancias tóxicas del humo del tabaco al torrente sanguíneo del feto. La nicotina provoca espasmo de los vasos sanguíneos de la placenta y acelera el ritmo cardíaco del …
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Trucos Para Dejar D Fumar
Pregunta hecha por Eduardo: ¿Como puedo dejar los porros?
Hola a todos tengo 21 años y creo que a llegado el momento de dejar d fumar porros a mi novia no le gusta que fume ni a mis padres pero a mi siempre me a gustado y aunque no quiero dejarlos pero creo que es el momento de dejarlos lo e intentado varias veces ya pero no lo consigo porque estoy enganchado y aparte de la adiccion es algo que me gusta alguien sabe algunos trucos que ayuden
Mejor respuesta:
Answer by Frank
Estimado amigo Eduardo, dejar de fumar porros no es cuestión de trucos, es determinación. Ya eres bastante adulto y con experiencia para poder dejar ese mal hábito que tanto daño causa a la salud y las relaciones familiares, de amigos y hasta la que ya estás sufriendo, la de tu novia. Ten la bondad y analiza esta información a ver cómo te ayuda.
La marihuana y la pérdida de memoria
El periódico australiano The Sydney Morning Herald informó que, “por primera vez en la historia, unos investigadores de Sydney han demostrado lo que muchos sospechaban desde hacía tiempo: que la pérdida de memoria y la falta de concentración causadas por fumar marihuana persisten mucho después de que la persona deja de consumir la droga”. La investigación, dirigida en la Universidad Macquarie, confirmó que los daños provocados por la marihuana son proporcionales a la cantidad que se fume y al tiempo que dure dicha práctica. Y lo peor es que “estos daños pueden resultar irreversibles”. El estudio reveló que los que habían dejado de fumar marihuana tenían los mismos “problemas cognitivos” que los que seguían fumándola. Además, no solo se ve afectada la memoria, especialmente en el caso de los que fumaron la droga por más de cinco años, sino que se descubrió que tales personas eran más lentas en procesar información y tenían menos capacidad para concentrarse y evitar distracciones. La noticia concluye diciendo que, según toda la evidencia, fumar marihuana incluso cambia la fisiología cerebral.
Piensa en esta experiencia de la vida real.
Superé mi adicción” (PETER KAUSANGA)
EDAD: 32 AÑOS
PAÍS: NAMIBIA
OTROS DATOS: EX PANDILLERO Y ADICTO A LA MARIHUANA
MI PASADO: Me crié en Kehemu, uno de los cuatro grandes asentamientos de la ciudad de Rundu, donde la gente vive de la venta de mijo, madera y carbón.
Mi madre murió cuando yo apenas tenía dos años, así que mi abuela se hizo cargo de mí. Nuestras vidas eran muy simples. Aunque era un chico tranquilo, me uní a una pandilla en la escuela debido a la presión de grupo y acabé metiéndome en problemas. Me convertí en un muchacho violento que participaba en peleas callejeras, robaba, traficaba con diamantes, bebía y consumía drogas. En dos ocasiones me detuvieron y terminé en la cárcel por robo y estafa.
Dejé la escuela secundaria sin terminar mis estudios y, tiempo después, me mudé. Quería dejar la pandilla y empezar de cero en otra ciudad. Pero seguía fumando marihuana, aunque para conseguirla tuviera que caminar varios kilómetros.
CÓMO LA BIBLIA CAMBIÓ MI VIDA: A principios de 1999 me abordó una pareja de testigos de Jehová. Me impresionó que me trataran con tanto respeto y dignidad. Y lo que leí en las publicaciones que me ofrecieron terminó por convencerme de que aquella era la religión verdadera. Enseguida me puse a estudiar la Biblia, pero me di cuenta de que, para agradar a Jehová Dios, tendría que cambiar mucho.
Decidí dejar la marihuana. Me puse una fecha límite y me deshice de todo lo relacionado con el vicio. Además, les dije a mis amigos que no quería más cigarrillos y les pedí que no fumaran cerca de mí. Claro, no todo me salió como esperaba, ya que recaí en dos ocasiones. Sin embargo, las palabras de Proverbios 24:16 evitaron que me rindiera. Allí dice: “Puede que el justo caiga hasta siete veces, y ciertamente se levantará”. Con el tiempo superé mi adicción.
Cuanto más aprendía de Jehová, más quería acercarme a él. De hecho, otro texto bíblico que me marcó fue Salmo 27:10: “En caso de que mi propio padre y mi propia madre de veras me dejaran, aun Jehová mismo me acogería”. Al ir aumentando el conocimiento que tenía de la Biblia, comprobé que Jehová se convertía en un amoroso Padre para mí.
También empecé a asistir regularmente a las reuniones de los testigos de Jehová, atraído por el amor y el compañerismo que reinaban entre ellos. Nunca antes había visto algo igual.
QUÉ BENEFICIOS HE OBTENIDO: Me costó trabajo, pero gracias a la ayuda de Jehová y de los Testigos, he mejorado mi aspecto, mi comportamiento e incluso mi forma de hablar. Cuando miro atrás, me doy cuenta de que mi transformación fue tan drástica como la de una oruga que se convierte en mariposa. Mi familia está muy agradecida por los muchos cambios que hice y, lo que es más, confía en mí. Y ahora que estoy casado y tengo hijas, trato de ser un buen esposo y padre.
Si necesitas ayuda adicional te animo a visitar el Salón del Reino de tu zona, tienen reuniones los fines de semana, allí disfrutarás de un grupo de apoyo compuesto por personas humildes, de todas las edades, confiables, sinceras, muy respetuosas. Tienen a tu disposición un libro titulado: Los jóvenes preguntan, que contiene consejos muy útiles para cualquier situación. Espero me dejes saber que hiciste. Saludos a tu familia y tu novia. Gracias por tu tiempo.
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Como Dejar De Fuma
Mira estas como dejar de fuma imágenes:
01 Expo ZULOA camis 15M
Image by Fotos de Camisetas de SANTI OCHOA
VIAJE A VITORIA 3
12, 13, 14 y 15 septiembre 2012
www.zuloa.com/es/fotos-de-camisetas-del-15-m/
zuloa.blogspot.com.es/
Aunque con más días que en otras ocasiones, esta vez íbamos centrados y a expensas del plan de la expo de camisetas. Apenas hemos salido casi de la calle Dato, la Herre, la Corre, la Virgen Blanca y la Plaza de España. Santi dice que es como en Madrí ir por Plaza Mayor – Sol – Callao
El día antes nos dice Larri que Amarica pagará dos noches de hotel así que tan contentos. El viaje en tren se hace estupendamente y en 4 horas es tamos en Vi-Gas. Hemos quedado en Zuloa para hacer el plan de montaje a la mañana siguiente. Txentxo, Gorka, Larri y Pili nos esperan. Está también Fofo. Tiene viaje a BCN al día siguiente y como en las últimas ocasiones que hemos estado allí no hemos coincidido tomará una cañita con nosotros. Viene con regalo debajo del brazo, 2 camis del final de la FUNDACION RODRÍGUEZ tras 18 años en la palestra. Un detallazo por su parte. Como hace frío Santi no duda en ponerse la suya y la mía con las que ya llevaba. No se las volvió a quitar. En la trasera de ZULOA el BODE nos acoge. Como de costumbre parecen no tener frío y más ahora que no se fuma en los bares, la terraza está llena. Establecemos la cita para montar a las 9:30 de la mañana. La rueda de prensa está convocada a las 12:00. Nos vamos tranquilos, conocemos la sala y, aunque hay algunas paredes imposibles llevamos toda una ferretería en la maleta para probar lo que vaya mejor. En nuestra habitación del DATO (siempre nos dan la del mirador) nos sentimos como en casa.
Tras desayunar en el Círculo Vitoriano con los periódicos del día, de camino a ZULOA, encontramos a GORKA tomando su cafelito. Desplegamos las fotos mural para dejarlas colocadas lo primero. Nos dicen que no tengamos agobio porque, para la rueda de prensa, es suficiente con que haya algo colocado para hacer las fotos. Santi quiere dejar montado todo. Comenzamos por la foto mural más pequeña y que la pared es lisa y parece más fácil. Primer susto, no entran las grapas, ni clavos y el mastik no puede con el peso… Santi empieza a atacarse. Llega Larri, no puede quedarse pero pasará a echarnos una mano JoséRa (Amárica). Decidimos empezar a montar los carteles más pequeños… más horror, en la pared de piedra tampoco se sujeta nada. S des- compuesto pide bolas de mastik gigantes en un intento de fijarlo. Estoy a punto de llamar a Koko, es el único que puede solucionarnos la papeleta, tiene ideas y herramientas mil para todo pero llega JoséRa, todo calma e ideas y se pone a disposición de S. para lo que sea. Solo quiere tener entre las manos más mastik que se ha agotado y dispuesto sale con urgencia a buscar grandes dosis de VALIUM (como dice cuando llega). Pensamos que con cinta doble cara de la fuerte que hay en la caja de herramientas podrá sujetarse los carteles de paredes lisas. Probamos con el pequeño y tranquilidad, sirve. Tras el alivio de ver la entrada cubierta y Santi con las manos llenas de mastik-valium, JR comienza a pensar cómo colocaremos en mural grande que estará en pared de piedra. Rápidamente saca una cuerda metálica con pinzas, adapta el tamaño, encajan algunos taladros que hay hechos. Llega Koko sin haberle avisado y entre los dos manitas en un momento fijan el la foto mural. Koko fija con clavos grandes los carteles pequeños y salimos del sofocón. Santi está empeñado en hacer el saludo y unas palabras en euskera. Se las trascribe Gorka y tras oírle practicar le decimos que lo deje, que queda como Aznar hablando en inglés. Se resiste, pero al final acepta aunque se queda mustio. Llega antes de la hora el fotógrafo del Diario de Noticias, Dice que hay varias ruedas de prensa a las 12 y luego vendrá el periodista. Quiere colocar a Santi con un cartel en la mano pero éste se niega. Larri comienza la rueda puntual. Han venido de GARA (algo que no es habitual), Radio Vitoria y Diario de Noticias. Nos quedamos lívidos cuando vimos que empezaba su lectura del texto en euskera. Le comentó a Larri que no le dejábamos hacerlo y L. le dijo que hiciera lo que quisiera, así que se quedó tan contento y lo leyó de un tirón, no sé si se entendería algo o nada. La de Gara sonreía…No aparece nadie de EL CORREO pero, finalizando la rueda llega su fotógrafo que salva la presencia del periódico porque se lleva, como el resto, el dosier de prensa de 10 hojas que ha hecho Santi. Al finalizar nos parecía mentira que hubiera acabado el acto, que no se cayera nada y que S. estuviera tranquilo hablando con el ataque que había tenido. Aprovechó para ofrecer a GARA si querían una entrevista más amplia. Llaman de HALA BEDI (había llamado S antes desde Madrí) y de RADIO VITORIA para hacerle entrevista la próxima semana. Txentxo nos dice que ha llamado Gorka Aguinagalde, siente no vernos, está en Madrid y manda un beso para S y dos para mi ¡eskerrik asko, Gorka!
Y de nuevo, a celebrarlo al BODE. Larri anda más que liado estos días y sale disparado. Nos quedamos con KOKO poniéndonos al día de nuestras cosas. Aprovechamos la tarde libre para pasar a saludar por la perfumería IBARRONDO pero Teresa y Elena están estos días en Madrí a la Feria del Regalo. Le dejamos un juego de postales de la 3expo para ellas. Llamamos a Kini-Fe, dejamos aviso en el contestador para que nos llamen. Volvemos a ZULOA para hacer nuestras compras pendientes de libros: la caja de mini comic de Outsider, nº 404, la Historia del rock vasco de Elena, el último Alter Rollo de Mauro y nos regalan el bonito plano de Vi-Gas que siempre nos gustó. Tapas de tarde-noche empezando en el BODE.
Larri ha quedado con Santos Iñurrieta a desayunar al día siguiente en LA UNIÓN, irá también Koko y quedamos en pasarnos. Conocimos a Santos hace unos 15 años en el antiguo estudio que KK tenía en el casco viejo. Llama Koko y tomamos la cervecita con él y la inquieta Lula que ladra a todo el que pasa. En el Bar Plaza han repintado la vaca de cebra y está preciosa. Fue una cita muy oportuna para hablar tranquilos.
El viernes a la mañana descubrimos el mirador que tiene el bar LA UNIÓN para futuros desayunos. Hace sol y bastante frío pero salimos con los fumadores a los soportales . Revisamos los periódicos del día. Hay reseña en Diario de Noticias, foto por los pelos y texto fallido pero consuela la de EL CORREO que, sin haber estado, como le llevó el fotógrafo el dossier ha hecho un resumen estupendo y una foto también buena. No sale nada en GARA porque tienen prevista una entrevista larga. Santos queda con Paco San Miguel y luego con Carlos… Aquello parecía una reunión familiar. Cuando les dejamos nos sentamos a calentarnos como las gallinas, en el banco de la V. Blanca. Desde allí vemos la catedral y a S le pones unas torres delante y se le enciende la bombilla. Vamos a visitarla. En la catedral hay una exposición de arte sacro: un nacimiento medio seglar y étnico con ropajes de telas renacentistas precioso, una maqueta de lo que tendría que haber sido la catedral y firma A. Nos llama Koko para quedar y pasar por TISSUE la tienda de María. Tiene una ropa preciosa, intemporal, la que me gusta pero inalcanzable ahora para mi. Llama Amaia, la periodista de Gara para fijar cita con S. para la entrevista. Pasamos por un ciber para votar las postal es que han concursado en POSTAL FREEK, no hay mucho que se adapte a la propuesta pero sacamos 3 cada uno. Nos ofrecemos a los de ZULOA para organizar la copa de la inauguración pero lo tienen todo controlado, será igual que otras veces . Por la tarde, después de un estupendo te rojo de hebra y muy bien servido en el BODE, subimos a echar la mano. Está la mesa colocada, las bebidas, comida. Sólo falta el pan que nos encargamos de comprar por indicación de Txentxo, en la panadería ERDIA , junto al coño de Ibarrola?(no sabíamos que lo llamaban así. Tiene lógica, los niños salen continuamente por el agujero). Compramos 6 berría y nosotros, unas bolitas de rosquilla fritas que luego vemos que se confunden con croquetas. Al final no quedó ni comida ni bebida. Hubo un grupo guapo de gente, algunos conocidos: Kini, Ibón, Pedro y Elena; Nerea la animadora de niños en la fiesta del TMEO, Iván Arroniz llega con una cami de regalo para Santi: Who fuck is Iñaki Larrimbe, justo como el documental que hacen de santi ¿Quién coño es Santi Ochoa?; María y su socia Patricia de TISSUE que nos regala dos camis finísimas hechas con fibra de bambú y dibujo suyo. Se presenta Nekane Aramburu, comisaria de expo de Amarica, dice que le interesa mucho el proyecto de las camis, se va ahora a Buenos Aires y estudiará si le encaja en algún taller. Conocemos a Piluka, la mujer de GORKA, la que hace preciosas marionetas por afición, hasta lleva una en el bolso. Dejamos un poco recogido y tras cerrar la expo, de nuevo al BODE , Larri, Pili, Ibón, Piluka, Gorka, Txento, Dorleta y nosostros. Al final quedamos con Koko esperando a Nerea. Nos presenta a Saratxo, uno de los fijos de allí que a nosotros nos recuerda a Alfonso Sastre, aunque él dice que se parece más y en espíritu al alcalde de Marinaleda. También cierto. No se le entiende nada, la gorra, las gafas, la barba, el pañuelo palestino… le comen la voz. Hacemos foto bajo el yugo y dice que se llamará es a foto El Ángelus, dice que todos los días alrededor de mediodía dice el padrenuestro en latín. Se sorprende de que lo sepa y lo coreamos “Pater Noster, qui es in caelis, sanctificétur nomen Tuum, adveniat Regnum Tuum, fiat volúntas tua, sicut in caelo et in terra. Panem nostrum cotidiánum da nobis hódie, et dimitte nobis débita nostra, sicut et nos dimittímus debitóribus nostris; et ne nos indúcas in tentationem, sed libera nos a malo”. Se va soltando, Koko dice que nos liamos con él y, efectivamente, es la 1 de la mañana y le propone a Santi una partida de ajedrez que acepta. Claro que nos tiramos a él levantándonos para irnos.
Sábado y última mañana disponible. S. dice que hay que exprimir los minutos. Ha amanecido un día precioso. Desayunamos en la plaza. Santi pregunta al marroquí que coloca sillas en las terrazas por su camiseta. Pero es de Vitoria Verde y publicidad. Al poco se presenta el hombre con una bolsa y una camiseta para regalarle del Deportivo Alavés y una bandera del Taugrés. A cambio S. le regala una colección de postales de camis. A las 11 Amaia nos espera en la terraza del Café DUBLÍN. Una pena no haber coincido con RIMA que está de camarera y no hemos vuelto a ver desde hace un montón de años. Al final es el bar donde encuentra S más camis y sobre todo la mejor, que lleva la Camarena KILL ALL ARTISTS (un revólver). S quedó fascinado, le venía que ni al pelo para su frase preferida: AMA EL ARTE Y ODIA A LOS ARTISTAS. Nos invitaron a caña y pintxos. El grifo de tirar cerveza es una es cultura de Lorenzo Quinn, hijo del actor Antony Quinn, para la cerveza San Miguel y Santi l es cuenta el origen de la cerveza San Miguel, que aprendió hace poco precisamente en una camiseta. Es el nombre del barrio de Manila, la capital de Filipinas, donde se estableció la primera fábrica.
Hay pintxos tan buenos y con lo poco que comemos que ninguno de los días comemos de restaurante. En el BODE tienen un surtido de lujo igual que los bokatas de la noche del que de taco el caliente de TOFU con PIPERRADA ¡qué bueno!
Por el centro hay carteles de una Visita a Los caños. Son los callejones privados entre dos casas y cantones. Es masiva, podía haber más de 100 personas y los caños son estrechísimos y llenos de vegetación. Son una especie de Juegos Florales, En el primer caño 4 aficionados recitan sus poemas con cabezas orladas de ligera esparraguera. Tienen que hacer dos turnos porque los del fondo no oyen nada. Coincidimos en Pedro y Elena que nos dicen que nos quedemos al siguiente caño que es más interesante, están los Poetas Rojos y un guitarrista estupendo. Me cuenta Elena que hasta hace unos años eran lugares abandonados y llenos de gatos. El ecologista BIDASOA fue encargado de la recuperación-reforestación. Se queja de lo masivo que es y el poco cuidado que se tiene con las plantas. Era tanta gente que resultaba incómodo así que los dejamos tras el segundo caño, quedaban otros dos. Visitamos uno de ellos, vacío, y la poeta que espera de la masa con su manto y corona de rosas a la cabeza. Como no perdíamos tiempo en la comida, antes de volver a nuestra imperdonable siesta, hacemos excursión en el tranvía que siempre nos quedábamos con la gana. Hacemos el trayecto hasta PARLAMENTO, los barrios modernos son iguales en todas partes , sólo en la penúltima parada BITXO es una especie de pueblecito de casas de una planta e iglesia, debía de ser un pueblo hoy unido a la capital. Habíamos visto por la calle algunos relojes de papel por las pared es ¡“NI UN MINUTO MÁS!”. Luego sentimos nos habernos enterado antes , era una concentración para pedir la liberación de lxs presxs políticxs.
Nos recoge Kk para llevarnos a la estación de Bus. Volvemos en el SUPRA, de lujo. Buenos asientos, merienda, te, bebidas, regalitos… parece que nos les ha llegado la crisis o quieren captar clientes. Se nos hizo cortísimo el viaje.
Al coger el taxi nos pregunta el taxista sin bajarse ¿A dónde van?. Pirámides. Suban. Es que no se puede atravesar Madrid por el centro. Está desde esta mañana bloqueado, han venido de a la manifestación contra la crisis de todas partes, 6.000 autobuses y dicen que hay 600.000 personas. Ocho carreras he hecho en todo el día, la décima parte que un sábado cualquiera y encima tengo que aguantar que me digan que si les llevo por la M30 es para darle vueltas, pues nada, que de vueltas él por el metro con las maletas. Lo que hay que aguantar. Santi al ver las vallas en el lateral de la estación pregunta qué hacen. “Ni los que trabajan aquí han sabido nunca lo que están haciendo. Llevan más de un año de retraso y ahí siguen. Y eso sí, la mitad de los taxis en manos de asalariados indios. El otro día sin ir más lejos. Llegaron a la estación 8 rectores que iban a la Universidad de Villanueva de la Cañada. Cojo a 4 y otros 4 suben al taxi que hay detrás, un indio. Le digo ¿sabes ir? Tienes que coger M30 salir por… luego… y allí… me contesta con la barbilla en el pecho: Grrrr, Grrrr. Ese debe de ser el idioma que hablan en su país. En la primea salida de la M30 desapareció. Cuando llegamos al des tino me dice un rector ¿y el otro taxi? ¿Y a mi qué me pregunta? No sé si habrán conseguido llegar. Es como si yo me voy a Ecuador y me pongo de taxista a la primera. Pero si tiene que decirle el cliente por donde ir a los sitios. Vosotros fijaros siempre en el color de la tarjeta (coge la tarjeta de la ventanilla frontal) Si es azul somos los propietarios, si es verde, asalariados… todos indios, unos jetas. Y Santi se atreve a decir ¿quién el propietario o el asalariado? El asalariado claro. Y luego se queja la gente de los taxistas. Pero este país no tiene arreglo, tenían que cobrar 1 € a todos los que venían a manifestarse, ya veríamos cuántos venían. Pero si ahora como ya no dan las bolsas en las tiendas la gente se lleva la compra sin pagar. A mi me roban. Compro el periódico, lo dejo aquí (señala la bolsa del respaldo del copiloto) y hoy mismo se han llevado las páginas de Deportes, justo hoy y las de deportes. Todos los días se llevan el periódico entero. Pero soy gracioso, soca y con mala leche, hoy se la he jugado a un pijo que me ha parado. Le he puesto una moneda de 2 céntimos en el asiento. En cuanto se montó echó mano pero miro por el retrovisor y el digo ¿qué has cogido?, Nada, nada, balbucea el tío. Pero que te he visto ¿qué has cogido? 2 cts. Miserable, qué vergüenza, anda dámelos que son míos. Y vosotros de dónde venís. De Vitoria. Y para qué os venís de Vitoria. 500 € os tenían que haber cobrado por entrar en Madrid. Ay Vitoria, allí tuve yo una novia hace más de 15 años pero tuve que dejarla porque era muy celosa. Tenía celos de que yo me lo hiciera con las clientas, y es que tenía razón pero a mi si me invitaban a subir a su casa al acabar la carrera no voy a decir que no. Qué madre tenía la chica, cómo cocinaba, vaya si lo sentí. Pero ahora con 47 años eso se ha acabado, la mujer, los hijos…. Claro que mi hijo ahora hay que verlo también. Yo soy de Carabanchel pero tuve que irme porque las vecinas me denunciaron porque no aguantaban a dos San Bernardos que tengo por lo que ladraban y el ruido que hacían. Un asco pero razón tenían. Ahora vivo en la sierra, en Navacerrada. Mi mujer es azafata y ando mucho solo pero de esto ya nada. Yo antes, mujer que veía es que iba a por ella. Al pasar frente al estadio de futbol del Atlético dice: Qué feliz voy a ser el día que quiten la piscina de aquí, me emborracho ese día, yo soy merengón y esta bañera que tengo que ver, me ofende. Santi le dice que la calle está muy cerrada y se las sabe todas: Yo esto me lo hago con los ojos cerrados. Un tipo renegrío, racial puro.
Apoyo Para Dejar De Fumar
Pregunta hecha por gaby: Quiero dejar de fumar simplemente x ls pelas, y me gustaría contactar con + personas q lo deseen por la razón
En psicología he puesto una pregunta que comienza igual.Quiero dejar de fumar simplemente por ls pelas, y me gustaría contactar con + personas q lo deseen por la razón que sea, pero siempre en libertad, y no porque haya tanta presión social con los fumadores.
Aquí añado que si nos unimos, y contamos lo que nos pasa, NO NOS EXIJIMOS NADA, y cada uno decide solo, pero tiene el apoyo de los demás, lo podremos conseguir.
Qué os parece?
MI E-M ESTA ABIERTO, los que querrais uniros, y no reciben e-m, por favor, diganme COMO PUEDO CONTACTAROS! Gracias.
Mejor respuesta:
Answer by F A T Y
que bueno por ti, yo no fumo pero es un buen comienzo. suerte!!!!!!!!!!!!!!!
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Alternativas Para Dejar De Fumar
Pregunta hecha por Eliab: ¿Hay alguna cura para la ansiedad generalizada?
Estuve pasando por un proceso de ansiedad generalizada , causada por dejar de fumar, ya me siento mucho mejor luego de dos meses de puro infierno, Con ayuda de varias fuentes he alcanzado un estado de mucha mejoria, mi pregunta es , saldre alguna vez de esta condicion? se cura por completo la ansiedad generalizada? puedo esperar salir por completo de esta condicion y volver a mi vida normal?
Mejor respuesta:
Answer by BRILLANTISIMA
Hola Eliab !!
Aqui esta la respuesta a lo que soliocitas :
Todo es posible si puedes creer.
Lo que importa ahora, es que no te plantees eso. Ahora tienes que ir un dia a la vez, si has logrado mejoria, significa que la mejoria seguira. No das mas informacion si estas en algun tratamiento, la ansiedad es parte y todo de muchos cuadros. Si estas tomando medicamentos estos debieron ser prescritos por un especialista. No dejes tus controles por nada. Hay tratamientos para la ansiedad. Sin embargo por todo lo que has pasado, es probable que tengas alguno. Si, de hecho, puedes esperar a tener una vida normal productiva, las esperanzas nunca se deben perder. Ademas que ello no se vuelva en otro motivo de ansiedad. Concentrate mas en tu recuperacion, en el trayecto de ese viaje a recuperar una calidad de vida mejor. Cuando llegues a tu meta, lo sabras !!
Los que te leemos te deseamos lo mejor !!
EXITOS !!
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